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   MARCHE NORDIQUE

Jasmine WOJCIECHOWSKI

Coach sportive et accompagnatrice en montagne
 


 

 

Rdv le mardi matin ou mercredi après-midi suivant niveaux


Deux types d’activités :


     ➤ MARCHE NORDIQUE SPORTIVE : mardi de 09h30 à 11h30
     ➤ MARCHE NORDIQUE DÉCOUVERTE : mercredi de 15h à 17h

 

Effectif limité à 20 places pour chaque groupe


 

    Une saison sportive pour un pratique régulière de la marche nordique afin de de préserver votre capital santé, afin d'entretenir votre capital forme et afin d'optimiser votre capital bien être!

La marche nordique est une activité physique de pleine nature permettant une dépense énergétique.

Votre marche est rythmée par la propulsion de bâtons spécifiques à la pratique. Vous évoluez en pleine

nature sur des sentiers pouvant être boueux, accidentés ou simplement terreux.

 

Il n’est pas possible de s’inscrire simultanément à la Marche Nordique et aux Randonnées en Montagne.
Il faut choisir entre les deux.

en savoir plus sur Jasmine WOJCIECHOWSKI
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